Сивцев Иван Агеевич.
учитель физической культуры.
МБОУ «Намская СОШ№3»
с. Намцы, Намский улус
Здоровье ребёнка, его физическое и психическое развитие, социально – психологическая адаптация определяются, прежде всего, условиями жизни в школе. Именно на годы обучения ребёнка в школе приходится период интенсивного развития организма. В последние годы школах появилось много новых предметов, увеличился объём информационных нагрузок, резко возросли интенсивность и эмоциональное напряжение учебного процесса. Всё это неизбежно приводит к нарушению режима дня школьников, сокращению времени сна, отдыха, прогулок, двигательной активности, что отрицательно сказывается на физическом и психическом здоровье учащихся. Безусловно, ухудшение состояния здоровья школьников нельзя связывать только с негативным влиянием так называемых «школьных факторов». Необходимо учитывать также неблагоприятные социально – экономические условия жизни многих семей, отрицательное влияние некоторых экологических факторов, нарушения состояния здоровья, сниженный адаптивный ресурс большинства детей, начинающих учиться в первом классе, и ряд других факторов. Нельзя сказать, что школа не ищет выхода из создавшейся ситуации. Во многих школах ведётся специальная работа по формированию культуры здоровья.
Первый – с чего начать? Конечно, необходимо начинать такую работу с анализа ситуации, который должен показать и самые острые проблемы (для кого – то то отсутствие спортзала, для кого – то домашние задания на 4 – 5 часов, для кого – то постоянные стрессовые состояния на уроках одного из педагогов и многое другое), и возможные пути их решения.
Следующий этап – выбор приоритетов в работе по сохранению и укреплению здоровья. Важно выбрать, что в первую очередь необходимо вашей школе, вашим детям. При выборе приоритетов важно помнить, что главным компонентом, определяющим здоровьесберегающий потенциал школы, является адекватность форм и методов обучения, их соответствие возрастным и индивидуальным возможностям детей. Анализ того, как организован учебный процесс и как, в связи с этим, организован учебный труд и отдых детей, необходим при любых формах обучения.
Какой же должна быть школа со здоровьесберегающей средой? Это, прежде всего, такое образовательное учреждение, в котором обеспечивается равновесие между адаптивными возможностями организма и постоянно меняющейся средой. Это педагогическая система, в которой должны быть разработаны и действовать методики обеспечения психолого–медико–социального сопровождения учащихся на каждом возрастном этапе, постоянная диагностика состояния здоровья и мероприятия по формированию здорового образа жизни школьника, реабилитационная работа по медицинским показателям каждого индивидуума, методики включения учащихся в здоровье сберегающую деятельность.
Основополагающим элементом в создании механизма здоровьесберегающей среды является проведение мониторинга здоровья детей: диагностика соматического, физического, психического состояния и функциональных возможностей организма человека. Одной из задач здоровьесберегающей педагогики является такая организация труда и отдыха школьников, создание таких условий для работы, которые обеспечили бы высокую работоспособность во время учебных занятий, позволили бы отодвинуть утомление и избавить переутомления. Основные направления работы по созданию здоровьесберегающей среды в школе условно разделены на три взаимосвязанные группы. Для учащихся:
- профилактика и оздоровление: регулярное прохождение диспансеризации, использование материально – технической базы школы, утренняя общешкольная зарядка, физкультурная разминка, во время учебного процесса для активизации работы головного мозга и релаксации органов зрения, сбалансированное питание, физкультурно-оздоровительная работа;
- образовательный процесс: использование здоровьесберегающих образовательных технологий, рациональное расписание, информационно – консультативная работа, информационные стенды о здоровом образе жизни, консультации врачей – специалистов и психологов, работа в творческих группах по пропаганде здорового образа жизни.
Для учителей и сотрудников школы: профилактические мероприятия, лечебная физическая культура, тренажерный зал, аэротерапия, психотерапевтическая программа, психологические тренинги, индивидуальные консультации, развитие навыков по восстановлению благоприятного эмоционального состояния, консультации и рекомендации по работе с учащимися и родителями, информационно – консультативная работа.
Для родителей учащихся: информационно – консультативная работа, педагогическое просвещение родителей по вопросам здорового образа жизни, консультации врачей – специалистов, консультации и рекомендации школьной психологической службы.
В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно учитель начальных классов в состоянии сделать для здоровья своих воспитанников больше, чем врач. Это не значит, что педагог должен выполнять обязанности медицинского работника, просто учитель должен работать так, чтобы обучение детей в школе не наносило ущерба здоровью школьников. Педагогу недостаточно получить в начале года листок здоровья класса от медицинского работника и использовать характеристики здоровья учащихся для дифференцирования учебного материала на уроке и внедрения гигиенических рекомендаций в учебный процесс. Прежде всего, педагог должен быть примером для своих воспитанников и их родителей в вопросах здоровьесбережения. Он олицетворяет для них все то новое и важное, что вошло в их жизнь в связи с приходом в школу.
Использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности, а учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения, активнее приобщать родителей школьников к работе по укреплению и сохранению здоровья детей.
Внедрение в обучение здоровьесберегающих технологий ведёт к снижению показателей заболеваемости детей, улучшению психологического климата в детском коллективе. Учителю, освоившему эти технологии, легче и интереснее работать, поскольку исчезает проблема учебной дисциплины, происходит раскрепощение учителя, открывается простор для его педагогического творчества.
Можно с уверенностью утверждать, что здоровьесберегающее обучение
направлено на обеспечение физического и психического здоровья учащихся;
опирается на принципы природосообразности, преемственности, вариативности, прагматичности (практической ориентации).
